養老乃瀧白鶴

養老乃瀧で出てくる2合380円の「灘の銘酒白鶴」だが、たぶんこれは「白鶴まる」と同じものだと思うが、糖類を加えているので、本醸造ではないということだろう。お燗で二度ほど飲んだが、かなり甘く感じる。

會津ほまれ

溝の口の立ち飲み屋で會津ほまれを飲んだ。まあまあだった。

それからなんとかという溝の口では日本酒で有名だという店で、久保田の紅寿を飲んだ。初めて飲んだのだが、万寿と千寿の中間のような味。他にもいろいろ飲んだが忘れた。

75kg台

体重が去年夏にダイエットしてたときと並んだ。約10kgの減量。これからさらに5kg落とすぞ。

腕も足も顔も細くなったが腹の贅肉が落ちない。いくら体重を落としてもたぶん腹のぽってり感はなくならない。腹をすっきりさせるには結局筋肉を付けて基礎代謝を上げるしかない。それには筋トレしかない。

スポーツは嫌いだが黙々と筋トレするのはアリかなと最近思い始めた。

日々の反省

朝起きるとまず、前日どの店を回り、どんな酒を飲み、どんなものを食べたか思い出す作業をする。
遅い時刻ほどなかなか思い出せない。
それでもしばらくするとだいたいのことは思い出せて、かなり多くの店を梯子し、多くの酒を飲み、かつ寝る直前に、家に帰ってから大量に食べてしまっていることを思い出し、憂鬱になる。
しかし夕方になるとまたどうしても飲み屋に行きたくなっている自分がいる。