74.7kg。
腹筋が一度に40回できるようになった。
腕立て伏せは18回くらい。
富士そばの「富士山もり」3玉分。乾麺で言えば3束、300gくらいか。いやもっと少ないのか。自分で100gゆでて喰ってみた。340kcal。てことは、富士山もりは1000kcalくらいということか。
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74.7kg。
腹筋が一度に40回できるようになった。
腕立て伏せは18回くらい。
富士そばの「富士山もり」3玉分。乾麺で言えば3束、300gくらいか。いやもっと少ないのか。自分で100gゆでて喰ってみた。340kcal。てことは、富士山もりは1000kcalくらいということか。