カフェインとアルコール

どうしても飴をなめるのがやめられない。
思うに、以前は朝起きて夕方までずっとカフェオレかミルクティーを飲んでいて、その後は酒を飲んで寝ていた。
つまり、起きている間中カフェインかアルコールを摂取していたわけだ。
カフェインもアルコールも肝臓で代謝されるわけで、いずれも、肝臓に負担をかける。
その両方を今はやめているから、どうにも落ち着かない、それで飴とかガムを常に求めてしまうのに違いない。

やめられるかなあ、この習慣。

電車でのど飴舐めてる人をみかけたが、良い大人が飴舐めるのは、はたで見ててあまりみっとも良いものじゃあないな。
何で舐めてんのこの人とか思ってしまう。