なんかもう暑苦しいマンガだなあという。
まあどうでもよいことではあるが、冬場に体重を落とすのはとても困難だ。
体重を維持するくらいの気持ちでいた方がよいかもしれん。
夏は少し我慢すれば割と普通に体重が落ちていく気がする。
今70kg台後半で維持して夏場にかけて70kgあたりまでをめざすか。
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なんかもう暑苦しいマンガだなあという。
まあどうでもよいことではあるが、冬場に体重を落とすのはとても困難だ。
体重を維持するくらいの気持ちでいた方がよいかもしれん。
夏は少し我慢すれば割と普通に体重が落ちていく気がする。
今70kg台後半で維持して夏場にかけて70kgあたりまでをめざすか。