酒よりビールな季節

自分の中で日本酒ブームが終わった気がする。たとえば、マイブームでフレディーマーキュリーがとても好きになったとする。しかしだいたい半年くらいいろんなCD聞いてDVD見てると嫌いになるわけではないが別にブームという状態ではなくなる。酒もそうで、日本酒が嫌いになったわけではないが、毎日飲まなくても全然平気というか。たまにたしなめば良いくらい。あとは気候のせいも大きいと思う。こう、気温がある一定以上高くなると、日本酒よりもビールを身体が求めてしまう。

最近は立山、〆張鶴飲んだ。うまかった。ビール飲んで酔っぱらうと普通に日本酒も飲めてしまう。

筋トレすればするほど筋肉痛というか筋が痛むというか以前よりできなくなっていく。やはり筋肉というものはある程度脂肪といっしょについていくものであり、脂肪を減らしつつ筋肉だけつけるというのはめちゃくちゃ難しいのではないか。ある程度炭水化物もとり脂肪も取りながら筋肉を付けていくのでなくては、筋肉を痛めてしまうだけで効果がないのではないか。そうしたうえで痩せるためには相当運動をしなくてはならず、結局運動選手並に身体を動かさなくてはならない。何もかも無茶だ。

上り坂で左膝を痛めてしまったのでしばらく階段を避けることにした。

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